对象:想要中考体育成绩的学生
教材:宁波冠今体育中考体育精选教材
宁波中考体育训练-课程详情
在我们的网页中,也有具体文体艺术的分类,学生们可以根据课程的项目以及具体内容进行选择,现在文体艺术机构的种类以及涉及的内容也是比较广泛的,可以多去对比一下,选择自己觉得更加合适的,文体艺术的提升也是非常关键的,对于我们以后的未来学习和规划也非常有必要,现在还有很多机构会对大家进行测试,也是可以尝试的哦。
体育项目在中考中的重要性已经逐渐体现,但不少同学平时因为专注于文化课的学习而忽视了体育锻炼。那么如何才能够在体育中考当中取得一个好成绩,不至于让其拖后腿呢?你需要来宁波冠今体育参加中考体育训练课程。
课程专门结合了每年中考中需要考察的体育项目,从寒假期间便开始进行针对性训练,让学生可以在两三个月的持续训练当中增强体质,并提高体测成绩,顺利通过体育中考。
一、体能基本素质训练
1、提高身体素质,规避运动损伤,科普体育综合知识。
2、加强踝关节、膝关节、髋关节等各关节处小肌肉群肌力,帮助学生打好基础,在教练员的帮助下完成一定难度训练,保证安全有效的进行。
二、专项训练
针对初三学生确定自选项目,初一初二学生针对中考体育项目进行固定标准动作和有效体能储备。分组训练、小班教学,难易相结合,根据每节课学员情况合理安排强度难度,帮助学员科学训练,有效提高成绩。
三、必考项目跑步训练
1、复习与巩固跑步的摆臂姿势。
2、跑步时动作要领的运用,强化心肺功能,强化速度耐力的保持能力。
3、固定跑步技术动作,加大呼吸深度。
羽毛球场
篮球场
门店
校区周遭环境
口碑评价
锤子说:孩子明年就中考了,但是体育总是不及格,我们做家长的也很愁。现在报了宁波冠今体育中考体育培训,每周有老师带着锻炼,身体素质明显好了,体育课成绩也开始慢慢改善。
报名课程:宁波中考体育训练 时间:2021-04-04
网点:会展校区(羽/跳绳/篮)